یک مطالعه نشان داد که زنان با افزایش سن در “نوشیدن خطرناک” شرکت می کنند.

این محقق دریافت که زنان 50 تا 60 ساله بیشتر از آنچه برای سنین ایمن در نظر گرفته شود ، الکل مصرف می کنند.

گزارش آنها ، منتشر شده در مجله جامعه شناسی بهداشت و بیماری ، نشان داد که شرکت کنندگان بیش از زنان 20 تا 30 ساله می توانند در سطوح بالاتر از دستورالعمل های کم خطر در مورد نوشیدن مشروبات الکلی بنوشند.

مردم گفتند که از خطرات سلامتی ناشی از نوشیدن بیش از حد مواد غذایی آگاه هستند ، اما تا زمانی که تحت کنترل درآیند و خود را در انظار عمومی خجالت نکشند علاقه ای به پرخوری ندارند.

برای فیلم پایین بروید

یک مطالعه در زنان بین 50 تا 69 سال نشان داد که میزان نوشیدن زیاد در زنان جوان بالاتر است. یک پیرمرد 57 ساله گفت:

محققان دانشگاه Edith Cowan مصرف الکل را در میان 49 زن 50 تا 69 ساله در دانمارک و استرالیا بررسی کردند.

به گفته مقامات بهداشتی استرالیا ، نوشیدن بیش از دو نوشیدنی الکلی استاندارد در روز نوشیدنی “خطرناک” محسوب می شود.

شورای بهداشت دانمارک می گوید زنان نباید بیش از هفت نوشیدنی در هفته مصرف کنند.

رعایت توصیه های دو نوشیدنی ، خطر ابتلا به بیماری و مرگ زودرس را در طولانی مدت افزایش می دهد ، اما بیشتر شرکت کنندگان علاقه بیشتری به رفتار محترمانه هنگام نوشیدن داشتند.

برخی احساس کردند که فعالیت های سالم ، مانند ورزش ، این خطرات سلامتی را “خنثی” می کنند.

بیشتر بخوانیم؟
ناسا در مورد دستورالعمل های فرود ماه آینده با اعضای پروژه بحث می کند

جولی داری ، استاد دانشكده پزشكی و علوم بهداشتی در دانشگاه ادیث كوان در پرت ، گفت: “شركت كنندگان از هر دو كشور اظهار داشتند كه مصرف الكل در میان زنان در سن آنها طبیعی و قابل قبول است.

با این حال ، اهمیت “کنترل در طول نوشیدن” به عنوان یک صلاحیت مهم برای پذیرش اجتماعی نوشیدن ظهور کرد.

نسبت زنان دانمارکی 55 تا 64 ساله که بیش از هفت نوشیدنی در هفته می نوشند نسبت به زنان 25 تا 34 ساله (6/16 درصد) بیشتر (7/24 درصد) است.  35 تا 44 (7.8 درصد) ؛  و 45 تا 54 (18.8 درصد).  طبق شورای بهداشت دانمارک ، بیش از یک نوشیدنی در روز ناسالم محسوب می شود

نسبت زنان دانمارکی بین 55 تا 64 سال که بیش از هفت نوشیدنی در هفته می نوشند نسبت به زنان 25 تا 34 ساله (6/16 درصد) بیشتر (7/24 درصد) است. 35 تا 44 (7.8 درصد) ؛ و 45 تا 54 (18.8 درصد). طبق شورای بهداشت دانمارک ، بیش از یک نوشیدنی در روز ناسالم محسوب می شود

در سال های اخیر نمایش هایی مانند Cougartown ، Grace ، Frankie و Real Housewives مصرف الکل توسط زنان میانسال و مسن را جشن گرفته اند.

یکی از شرکت کنندگان در مطالعه 59 ساله گفت: “این بخشی از هنجارها شده است.” این کاری است که ما با آشنایان ، دوستان و خانواده هایمان انجام می دهیم. این فقط کاری است که ما انجام می دهیم

در حالی که استرالیا نوشیدنی کم خطر دو لیوان را در نظر می گیرد ، دانمارک پیشنهاد می کند که زنان بیش از یک نوشیدنی در روز مصرف نکنند.

در دانمارک ، نسبت زنان 55 تا 64 ساله که بیش از هفت نوشیدنی در هفته می نوشند ، نسبت زنان 25 به 34 (16.6 درصد) ، 35 به 44 (7.8 درصد) و 45 تا 45 سال بیشتر (7/24 درصد) بیشتر بود. 54 (18.8 درصد)

بیشتر بخوانیم؟
چین 18 مأمور فضانورد را برای مأموریت جدید ایستگاه فضایی انتخاب می کند

حدود یک سوم زنان دانمارکی هفته و سه چهار روز در هفته الکل می نوشیدند ، همانطور که یک چهارم شرکت کنندگان استرالیایی.

در حالی که هیچ یک از زنان دانمارکی روزانه مشروب نمی نوشیدند ، تقریباً 30 درصد از زنان استرالیایی مشروبات الکلی مصرف می کردند

یک پیرمرد 57 ساله گفت: “اگر به زمانه ما می رسید ، اگر بتواند به دیگران آسیب نرساند و شما را آزار ندهد ، باید بتوانید کارهای زیادی را که می خواهید انجام دهید.”

یک شرکت کننده 69 ساله گفت که همسالانش نوشیدن آنها را یک چیز خوب می دانند “تا زمانی که خودشان را گول نزنند.”

وی گفت: “آنها نمی خواهند سقوط کنند و لباس زیر خود را نشان دهند.”

یک نظرسنجی توسط سرویس بهداشت ملی انگلستان نتایج مشابهی را نشان داد ، با نوشیدن مشروبات الکلی در زنان بالای 55 تا 64 سال.

براساس گروه آموزش الكل Drinkware ، فقط 44 درصد از زنان انگلیس زیر 35 سال گزارش كرده اند كه حداقل یك هفته مشروبات الكلی مصرف كرده اند ، در حالی كه 52 درصد از آن 35 تا 54 سال و 58 درصد افراد بالای 55 سال است.

نتایج در میان زنان دانمارکی و استرالیایی مشابه بود به جز در مورد نوشیدن برای کنار آمدن با استرس.

داری گفت: “شرکت کنندگان دانمارکی معتقد بودند که نباید از الکل به عنوان عصای مقابله ای استفاده شود.”

اما زنان استرالیایی در صورت افسردگی نوشیدن مشکلی ندارند.

دری گفت: “آنها كاملاً در این باره گفتند:” من روز خوبی را پشت سر گذاشتم ، باید نوشیدنی بخورم. “

بیشتر بخوانیم؟
صمیمیت در بستر میزان بقا را افزایش می دهد

در حالی که زنان استرالیایی در سنین 18 تا 24 سال همچنان بیشتر به نوشیدن مشروبات الکلی ادامه می دهند – که به عنوان چهار یا بیشتر نوشیدنی در چند ساعت تعریف می شود – از سال 2010 این نسبت به طور مداوم کاهش یافته است.

برعکس ، نسبت زنانی که از نوشابه زیاد استفاده می کنند بیش از 60 سال از سال 2010 افزایش یافته است.

برخی از مواردی که تلنگر زدن ممکن است نتیجه فشار همسالان باشد: یک نظر سنجی اخیر در Drinkaware نشان داده است که از هر پنج نفر بالای 55 سال ، یک نفر نسبت به نوشیدن فشار بیشتری برای نوشیدن دارد.

پژوهشگر اما كاترال گفت: “خواه پر كردن فنجان شخصي بدون درخواست آن باشد ، هم ترغيب گروهي براي خريد در تورها و يا قرار دادن نوشيدني در آيين هاي اجتماعي ، فشار همسالان به انواع مختلف است.”

مطالعه ما نشان می دهد که پیر شدن ما را در برابر فشار همسالان برای نوشیدن مصون نمی کند. در حقیقت ، این نشان می دهد که ما در واقع رفتارهای استرس را تشخیص نمی دهیم.

اما حتی در حین قفل شدن ، زمانی که فرض بر این بود که معاشرت اجتماعی متوقف شده است ، نوشیدن به ویژه در میان زنان به طرز چشمگیری افزایش یافت.

محققان شرکت RAND دریافتند که در اواخر ماه مه ، مصرف زیاد الکل در ایالات متحده بیش از 40 درصد در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته در زنان افزایش یافته است.

طبق گفته نیلسن ، در پایان ماه مارس ، زمانی که قفل قفل در اکثر ایالت ها آغاز شد ، فروش الکل 54 درصد افزایش یافت و فروش آنلاین 262 درصد افزایش یافت.

بیشتر بخوانیم؟
یک مطالعه نشان داده است که مصرف مدفوع مادر ممکن است باعث افزایش ایمنی نوزادانی شود که با زایمان سزارین متولد می شوند

پریری کانلون ، درمانگر ، گفت: “جای تعجب نیست که مردم در طی این اپیدمی بیشتر بنوشند.” بسیاری از افراد از الكل به عنوان راهی برای آرام كردن اضطراب یا افسردگی استفاده می كنند ، دو مورد از شرایط بهداشت روانی كه بیشترین مشاهده را در طی COVID-19 داشته ام.

الکل چیست؟

اعتیاد به الکل شدیدترین نوع اعتیاد به الکل است و شامل عدم توانایی در مدیریت عادت های نوشیدن است.

به سه کلاس خفیف ، متوسط ​​و شدید تقسیم می شود. هر دسته علائم مختلفی دارد و می تواند عوارض جانبی مضر ایجاد کند.

در صورت عدم درمان ، هر نوع مصرف الکل می تواند از کنترل خارج شود.

افراد وابسته به الکل اغلب احساس می کنند که بدون الکل نمی توانند به طور طبیعی کار کنند.

این می تواند به طیف گسترده ای از مسائل منجر شود و اهداف شغلی ، امور شخصی ، روابط و بهداشت عمومی را تحت تأثیر قرار دهد.

بعضی اوقات علائم هشدار دهنده مصرف الکل بسیار مشهود است. در مواقع دیگر ، ممکن است طولانی تر به نظر برسد

وقتی اعتیاد به الکل در مراحل اولیه خود تشخیص داده می شود ، احتمال بهبودی موفقیت آمیز تا حد زیادی افزایش می یابد.

علائم رایج اعتیاد به الکل عبارتند از:

  • عدم توانایی در کنترل مصرف الکل
  • هوس کردن الکل در هنگام عدم نوشیدن
  • قرار دادن الکل بالاتر از مسئولیت های شخصی
  • احساس نیاز به ادامه مصرف نوشیدنی
  • صرف مقدار زیادی پول برای مشروبات الکلی
  • بعد از نوشیدن به طور متفاوتی رفتار کنید
بیشتر بخوانیم؟
این مطالعه نشان داد که گربه ها وقتی یک بار در روز تغذیه می شوند ، رضایت بیشتری دارند

اثرات کوتاه مدت مصرف الکل می تواند به اندازه اثرات طولانی مدت جدی باشد.

به عنوان مثال ، نوشیدن می تواند بر زمان واکنش شما تأثیر بگذارد و باعث کند شدن واکنش ها و هماهنگی شما شود.

به همین دلیل نوشیدن و رانندگی بسیار خطرناک است. نشستن پشت فرمان می تواند درک شما از سرعت و مسافت را تغییر داده و خود و دیگران را در معرض خطر قرار دهد.

چندین اثر کوتاه مدت مصرف الکل می تواند منجر شود:

  • زمان واکنش آهسته
  • بازخورد بد
  • کاهش فعالیت مغز
  • مهار کم
  • تاری دید
  • تنفس دشوار
  • بیخوابی

علاوه بر این ، مصرف زیاد الکل می تواند در طولانی مدت بر سلامتی شما تأثیر بگذارد. برخی از عوارض جانبی ممکن است سالها قبل از بروز خاموش باشند.

به همین دلیل ، برای تشخیص و درمان مناسب نیاز به مراقبت های پزشکی حرفه ای است.

شرایط سلامتی طولانی مدت ناشی از الکل:

  • نقص مغز
  • بیماری کبد
  • عوارض دیابت
  • مشکلات قلبی
  • افزایش خطر سرطان
  • آسیب دید
  • از دست دادن استخوان

درمان اعتیاد به الکل

انواع مختلفی از درمان بسته به فراوانی و شدت مصرف الکل در دسترس است.

بهبودی از اعتیاد به الکل یک فرآیند طولانی مدت پس از توان بخشی است.

برای تمرین و به کارگیری تکنیک هایی که در توانبخشی ، مشاوره ، گروه های پشتیبانی و سایر انواع درمان می آموزید ، تعهد لازم است.

اگرچه هر فرد برنامه ریکاوری شخصی خود را متناسب با نیازهای خاص خود خواهد داشت ، اما درمان به طور کلی از یک ساختار پیروی می کند.

بیشتر بخوانیم؟
پدرانی که آموزش دیده اند "کمتر دچار بلوز کودک می شوند" زیرا "آنها به عنوان والدین احساس صلاحیت بیشتری می کنند"

الکل درمانی به سه بخش تقسیم می شود که شامل:

سم زدایی

اولین مرحله در بهبودی از اعتیاد به الکل سم زدایی است. این مرحله به دلیل احتمال بروز علائم ترک خطرناک و ناراحت کننده باید با کمک متخصصان پزشکی انجام شود. اغلب اوقات ، برای تسکین عوارض جانبی دردناک ترک ، به افراد دارو داده می شود.

توانبخشی

توانبخشی دو نوع وجود دارد که به وابستگی به الکل کمک می کند: توان بخشی در بیمارستان و توانبخشی سرپایی. توانبخشی در بیماران بستری ، برنامه های درمانی فشرده ای است که شما را ملزم می کند تا برای مدت زمان مشخصی ، معمولاً 30 ، 60 یا 90 روز ، به یک مرکز وارد شوید. توانبخشی سرپایی به افراد امکان می دهد در حالی که زندگی روزمره خود را ادامه می دهند در برنامه بهبودی شرکت کنند. با پزشک خود در مورد گزینه های درمانی صحبت کنید تا شکل بهبودی را متناسب با نیازهای شما تعیین کند.

کار تعمیر و نگهداری

روند بهبود با تکمیل توان بخشی به پایان نمی رسد. تعدیل طولانی مدت نیاز به درمان مداوم دارد و ممکن است سایر گروه های پشتیبانی ، مشاوره و منابع بهبودی را ضروری کند. اینها اطمینان می دهند که شما هوشیاری خود را حفظ کرده و در ماهها و سالهای آینده مسیری شاد و سالم را ادامه می دهید.

منبع: کتاب توانبخشی الکل


لینک ها کوتاه شده

tinyurl.com/y8htz8h7
is.gd/OQKyS6
shrtco.de/idGHu
clck.ru/R9XxA
u.nu/z-lmo
ulvis.net/nJe