دانشمندان در ایالات متحده راهی برای کاشت افکار در سر افراد هنگام خواب کشف کرده اند تا آنها را به رویاهایی عجیب و انتزاعی تبدیل کنند.

با استفاده از آنچه انکوباسیون رویاهای هدفمند (TDI) نامیده می شود ، متخصصان موسسه فناوری ماساچوست (MIT) با تکثیر اطلاعات در مرحله اول خواب ، توانستند رویاهای افراد را به سمت موضوعات خاص سوق دهند.

این مرحله به عنوان هیپناگوژی شناخته می شود ، و به طور کلی با رویاهای پدیده های روانگردان همراه است.

این فناوری از یک تنظیم اولیه استفاده می کند که متشکل از یک ردیاب الکترونیکی خواب است که روی مچ دست به نام Dormio پوشانده شده است ، که مدت زمان خواب کاربر را ردیابی می کند و برنامه ای که پیام های صوتی را ارائه می دهد.

در این آزمایشات ، دانشمندان توانستند روی روی اکثر شرکت کنندگان در مطالعه رویای درخت در هنگام هیپنوتیزم تأثیر بگذارند.

محققان همچنین با استفاده از سیستم “دورمیو” رویایی درباره یک چشمه شکلات از “ویلی وونکا و کارخانه شکلات” کلاسیک 1971 خلق کردند.

فن آوری Dormio که روی دست فرسوده شده است ، با برنامه ای کار می کند تا محتوای رویایی فرد استفاده کننده را کنترل کند

هیپناژی از نظر امواج مغزی و تجربه شبیه عمیق ترین مراحل خواب است که به REM معروف است.

با این حال ، برخلاف حرکت سریع چشم ، افراد هنوز می توانند هنگام خواب هنگام خواب صدا را بشنوند ، که ممکن است روی محتوای خواب تأثیر بگذارد.

به همین دلیل است که صدای موسیقی یا صحبت مردم اغلب در سبک ترین مراحل خواب در رویاهای ما نقش دارد.

هار هوروویتس ، همکار ، در آزمایشگاه رسانه ای MIT گفت: “این حالت روانی سه گانه ، سست ، روان و واگراست.”

بیشتر بخوانیم؟
دو گونه جدید موش آبی در کنگو کشف شد

“این مانند بالا بردن سطح ذهن سرگردان و طاقت فرسا کردن آن است – تحت فشار قرار گرفتن و احساسات جدید مانند شناور شدن بدن و افتادن بدن ، با افکار خود به سرعت کنترل و خارج از کنترل.”

این سیستم در حال استفاده است.  هنگام بیدار شدن ، اولین مرحله از خواب ، از شرکت کنندگان خواسته شد تا سوابق رویاهای خود را ارائه دهند

این سیستم در حال استفاده است. هنگام بیدار شدن ، اولین مرحله از خواب ، از شرکت کنندگان خواسته شد تا رکوردهای رویاهای خود را ارائه دهند

موسسه فناوری ماساچوست (MIT) ردیاب خواب خود را طراحی و توسعه داده است که می تواند با ردیابی هیپناگوژی رویاها را تغییر دهد.

کاربر تصمیم می گیرد درباره چه چیزی آرزو کند ، از مشکلات خلاقانه ای که در حال کار بر روی آن هستند تا تجربه ای که می خواهند درباره آن فکر کنند یا یک مشکل عاطفی که می خواهد برطرف کند.

سپس آنها با استفاده از برنامه ، که در طی چندین مرحله آگاهی از جمله بیدار شدن ، خواب رفتن و خوابیدن پخش می شود ، خود را ضبط می کنند.

این اعلان های صوتی می تواند از هر چیزی که کاربر تصمیم می گیرد درباره آن رویا ببیند تشکیل شود ، اما در مورد تجارب MIT ، آنها شامل جملاتی از جمله “به یاد داشته باشید به یک درخت فکر کنید” و “به یاد داشته باشید که افکار خود را متوجه شوید.”

سپس ردیاب خواب فرسوده دست ، ضربان قلب و فعالیت الکتریکی پوست فرد را کنترل می کند – تغییرات مقاومت پوست در برابر جریان الکتریکی کوچک بر اساس فعالیت غده عرق.

این تغییرات به محققان کمک کرد تا زمانی که پوشنده وارد خواب هیپوگرافی شد و مسئول درج “اطلاعات در محتوای رویایی” بود.

در این مرحله ، پیام های صوتی در زمان های مشخصی از چرخه خواب به خواب آور تحویل داده می شوند که با داده های فیزیولوژیکی ورودی تأیید می شوند.

بیشتر بخوانیم؟
چهره یک پسر مصری نشان داده شده در "تصویر مومیایی" با استفاده از سی تی اسکن پیکربندی شده است

هنگام خوابیدن ، برنامه وب این شرکت کنندگان را به سمت “فکر کردن در یک درخت” سوق داد.

هنگامی که برنامه ورود به خواب هیپنژی را شناسایی کرد ، تایمر روشن شد که شرکت کنندگان را در زمان های مختلف بین یک تا پنج دقیقه بیدار می کرد تا به شرکت کنندگان اجازه دهد “عمق مختلف خواب را تجربه کنند”.

در پایان این زمان ، شرکت کنندگان با کلمات “شما به خواب می روید” بیدار شدند و از آنها خواسته شد آنچه را در ذهن آنها است گزارش کنند ، و پاسخ های کلامی آنها را ثبت کنند.

سپس برنامه از آنها خواست “به خاطر داشتن درخت فکر کنند” و دوباره بخوابند.

کارشناسان گفتند: “این قسمت از وقایع به مدت 45 دقیقه تکرار شد و امکان جمع آوری چندین گزارش از هیپنوتیزم را فراهم کرد” ، در آن زمان شرکت کنندگان کاملاً بیدار بودند.

“گزارشات رویایی” که سپس از طریق صوت جمع آوری و به متن نوشتاری تبدیل شد ، برخی از تنظیمات رویایی مربوط به درختان دست نیافتنی را نشان داد.

به طور کلی ، 67 درصد گزارشات خواب شرکت کنندگان در خواب ، خواب های مربوط به یک درخت را گزارش کرده اند.

میتن ها ، Dormio نامیده می شوند ، وقتی کاربران خواب را شروع می کنند قبل از اینکه کاملاً بخوابند ، از سیستم ثبت می کند – وضعیتی که به آن هیپناگوژی می گویند.

ادعای صوتی آواز امبا لومباس برای امضای آواز خود کافی بود تا رویاهای کارخانه شکلات شما را تحریک کند

ادعای صوتی Oompa Loompas برای خواندن آهنگ امضای خود کافی بود تا رویاهای کارخانه شکلات را تحریک کند

بیشتر بخوانیم؟
رژیم روزه داری متناوب که نزد افراد مشهور محبوب است ، بهتر از خوردن کل روز نیست

یک نفر در مورد خواب خود گفت: “من با کسی دنبال ریشه ها بودم و ریشه ها مرا به مکان های مختلف می برد. در هر سایتی سعی می کردم سوئیچ پیدا کنم.

“می توانستم صدای ترکیدن ریشه های درخت را از انرژی بشنوم ، انگار که مرا به جایی هدایت می کند.”

به گفته کارشناسان موسسه فناوری ماساچوست ، “گزارشات رویا با هر بیداری عجیب و غریب و عجیب تر می شوند.”

رویای بیداری اولیه “درختان ، گونه های مختلف ، کاج ، بلوط” بود.

در حالی که شرکت کننده ای که برای مدت طولانی تری رویا می گفت: “من در صحرا هستم ، یک شمن وجود دارد که با من زیر درخت نشسته است و به من می گوید به آمریکای جنوبی بروم …”

توماس وگا از آزمایشگاه رسانه ای MIT با دیدن آرزوی یکی از فیلم های مورد علاقه خود – ویلی وونکا و کارخانه شکلات سازی ، این سیستم را آزمایش کرد.

صدای آوازی او توسط کارگران کارخانه شکلات سازی ، Umpa Lombas ساخته می شود که آهنگ امضای خود را می خوانند.

وگا به لایو ساینس گفت: “من آرزو داشتم که در آبشار شکلات باشم ، در حالی که احمپا لومباس آواز” Umpa Lumpa، Dupiti Do “را خوانده است.

اما آبشار شکلات در خواب او شکلات تلخ بود ، که مناسب یک دانشمند کامپیوتر با عدم تحمل لاکتوز است.

“بنابراین ، آیا دانش من در مورد عدم تحمل لاکتوز در آگاهی من است یا در ناخودآگاهم؟” او گفت.

“شما این محتوای رویایی را ایجاد کردید ، اما هنوز هم محدودیت هایی وجود دارد ، مانند اینکه ، شما فقط نمی توانید در مورد شکلات شیری خواب ببینید زیرا این به شما آسیب می رساند.”

این رویا ناشی از پرواز زنبور عسل در اطراف انار دوم قبل از بیدار شدن با سالویدور دالی بود که اغلب به مضامین رویایی اعتماد می کرد

بیشتر بخوانیم؟
ناسا داوطلبان را دعوت می کند تا از طریق یک بستر آنلاین به آنها در جستجوی دنیاهای عجیب کمک کنند

رویایی ناشی از سفر زنبور عسل به دور انار دوم قبل از بیدار شدن توسط سالویدور دالی ، که اغلب به مضامین رویایی اعتماد می کرد

هنگام بیداری ، می توان از محتوای رویایی فرد هدایت شونده برای انجام کارهایی مانند نوشتن داستان خلاق استفاده کرد.

نویسنده مطالعه پتی میس از آزمایشگاه رسانه ای MIT گفت: “بیشتر مطالعات خواب و خواب تاکنون فقط در آزمایشگاه های خواب دانشگاه محدود بوده و برای محققان و شرکت کنندگان بسیار گران و سنگین بوده است.

“گروه تحقیقاتی ما از اینکه در زمینه فناوری های جدید ، جمع و جور و ارزان برای مطالعه خواب و تعامل با رویاها پیشگام است ، هیجان زده است ، بنابراین فرصت هایی برای مطالعات بیشتر و انجام این آزمایشات در محیط های طبیعی ایجاد می شود.”

چهره های تاریخی مانند نویسنده مری شلی و هنرمند سالوادور دالی با خلاقیت از رویاهای خود الهام گرفتند.

به عنوان مثال ، شاهکار سورئالیستی دالی در سال 1944 “رویایی که توسط یک زنبور عسل قبل از بیدار شدن دوباره در اطراف انار پرواز می کند” لحظات رویای همسرش گالا قبل از بیدار شدن را به تصویر می کشد.

دالی همچنین یک سکانس رویایی فراموش نشدنی را در داستان ترسناک Spellbound ساخته آلفرد هیچکاک در سال 1945 خلق کرد.

اما فناوری MIT می تواند کاربردهای جدی تری داشته باشد ، مانند کمک به افراد در کنار آمدن با استرس و ضربه.

مایس گفت: “صرف نظر از آنچه دانشمندان گزارش می دهند ، این کار می تواند منجر به فناوری های جدید تجاری شود که فراتر از ردیابی خواب هستند و مداخلاتی را ایجاد می کنند که بر شروع خواب ، کیفیت خواب ، تثبیت حافظه مبتنی بر خواب و یادگیری تأثیر می گذارد.”

بیشتر بخوانیم؟
حیوانات خانگی: هزاران گونه خزنده عجیب و غریب به صورت آنلاین به فروش می رسند و برخی از آنها را در معرض خطر انقراض قرار می دهد

این تحقیق به طور مفصل در آگاهی و شناخت است.

چهار مرحله خواب

خواب به طور کلی به چهار مرحله تقسیم می شود. سه مورد اول به عنوان “حرکت چشم غیر سریع” یا خواب NREM شناخته می شوند.

مرحله نهایی به عنوان حرکت سریع چشم یا خواب REM شناخته می شود.

خواب معمول شبانه بین فازها به عقب و جلو می رود.

سطح 1پاسخ: حدود پنج دقیقه اول یا بعد از پیاده شدن ، خیلی عمیق نمی خوابیم.

ما هنوز از محیط پیرامون خود آگاه هستیم ، اما ماهیچه های ما شروع به شل شدن می کنند ، ضربان قلب کند می شود و الگوهای امواج مغزی که به امواج تتا معروف هستند ، نامنظم اما سریع می شوند.

حتی اگر در مرحله اول به خواب برویم ، ممکن است احساس کنیم که انگار اصلاً نخوابیده ایم.

بعد از حدود پنج دقیقه ، بدن ما به مرحله دو منتقل شد.

مرحله دوماین زمانی است که ما به خواب رفته ایم و اگر از خواب بیدار می شویم می دانید که ما خواب بوده ایم. بیدار شدن از خواب هنوز کاملاً آسان است.

این مرحله با انفجارهای کوتاه فعالیت الکتریکی در مغز معروف به اسپیندل و امواج بزرگتر معروف به کمپلکس K شناخته می شود که نشان می دهد مغز قبل از خاموش شدن تا حد نیمه هوشیار ، هنوز از آنچه در اطراف آن می گذرد آگاه است.

ضربان قلب و تنفس آهسته است و عضلات بیشتر شل می شوند.

دمای بدن افت کرده و حرکات چشم متوقف می شود.

فعالیت امواج مغزی کند می شود ، اما با انفجارهای کوتاه فعالیت الکتریکی مشخص می شود.

مرحله 3مرحله سوم خواب غیر REM ، دوره خواب عمیق است که باید صبح احساس سرگرمی کنیم.

بیشتر بخوانیم؟
نئاندرتال ها به دلیل اپیزودهای تغییر ناگهانی و شدید آب و هوا منقرض شدند

در دوره های طولانی تر در نیمه اول شب اتفاق می افتد.

ضربان قلب و تنفس به کمترین میزان خود در هنگام خواب کاهش می یابد و امواج مغزی کندتر می شوند.

ماهیچه های ما شل شده و مردم ممکن است در بیدار کردن ما مشکل داشته باشند.

بدن ماهیچه ها و بافت ها را ترمیم می کند ، رشد و نمو را تحریک می کند ، عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای روز بعد انرژی ایجاد می کند.

هیپناگوژی – حالت گذار بین بیداری و خواب – با مراحل NREM 1 تا 3 مرتبط است.

پدیده های ذهنی در هنگام هیپنوتیزم شامل تفکر شفاف ، خوابهای شفاف ، توهم و فلج خواب است.

خواب REMخواب REM برای اولین بار حدود 90 دقیقه پس از به خواب رفتن رخ می دهد.

چشم های ما به سرعت از یک پلان به پشت پلک های بسته حرکت می کنند.

فعالیت موج مغزی با فرکانس مختلط بیشتر شبیه فعالیتی است که در بیداری دیده می شود.

تنفس ما سریعتر و نامنظم می شود و ضربان قلب و فشار خون به سطوح نزدیک به بیدار شدن افزایش می یابد.

بیشتر خواب ها در هنگام خواب REM رخ می دهد ، اگرچه بعضی از خواب ها ممکن است در خواب غیر REM نیز رخ دهند.

عضلات دست و پاها به طور موقت فلج می شوند ، که مانع رسیدن به آرزوهایمان می شود.

با افزایش سن ، کمتر از خواب REM می خوابیم.

تلفیق احتمالاً به خواب REM و REM نیاز دارد.

منبع: انستیتوی ملی بهداشت ایالات متحده


لینک ها کوتاه شده

tinyurl.com/y2jcnc8s
is.gd/DJds9O
shrtco.de/CB6Xx
clck.ru/R79MK
u.nu/-sc2h
ulvis.net/8li